明日之后鱿鱼核心用途是作为烹饪食材制作多款增益料理，涵盖水下探索、野外采集、战斗刷怪三类实用食谱，闲置鱿鱼也可以直接上架交易市场换取金条，不存在其他装备制作、道具合成途径。鱿鱼属于咸水鱼类，仅能在圣托帕尼海岛海域垂钓获取，无法通过浅水河域捕捞，囤积鱿鱼时优先规划料理制作，剩余库存再考虑出售，避免食材浪费。

香辣鱿鱼须是鱿鱼最常用的水下专属料理，配方为两份鱿鱼搭配两份穿天椒，料理食用后能够提升游泳速度，同时持续恢复生命值与饱食度，持续时长充足。前往圣托帕尼水下搜寻宝箱、采集海底资源时提前食用，可以大幅缩短潜水移动耗时，减少氧气消耗带来的压力。穿天椒在海岛双子岛区域大量刷新，出海垂钓鱿鱼时可以顺路采集，方便批量制作，适合长期探索海岛地图的幸存者常备。

烤鱿鱼主打采集增益，配方为一份鱿鱼搭配三份肉类，成品提供挖矿速度加成，日常外出开采矿石前食用可以有效提升采集效率。如果肉类储备紧张，不建议大量制作烤鱿鱼，优先把鱿鱼留给功能性更强的战斗与潜水料理。炸鱿鱼圈同样使用鱿鱼制作，两份鱿鱼搭配两份面粉即可完成烹饪，食用后小幅提升移动速度，适合短途野外赶路使用，面粉依靠家园种植小麦加工获取，获取门槛较低。

鱿鱼也是麻辣海鲜香锅的必备原料之一，配方组合为鱿鱼、梭子蟹、对虾、穿天椒各一份。这款料理偏向战斗玩法，食用后提升对人形怪物、感染体、野生动物的伤害，同时提高射击战斗熟练度获取效率，挑战海岛BOSS、清理高难度感染区域前食用收益极高。这套料理食材种类较多，集齐难度偏高，适合资源充足时制作，不需要盲目大批量囤积材料。

食材分配方面存在实用优先级划分，潜水探索优先预留鱿鱼制作香辣鱿鱼须，经常刷战斗任务则预留部分鱿鱼制作麻辣海鲜香锅，采集玩家按需少量制作烤鱿鱼。多余鱿鱼无需强行烹饪，直接在交易之城挂售，不少缺少海产食材的幸存者会批量收购鱿鱼，是稳定的金条来源。需要留意，鱿鱼直接生吃仅能少量恢复饱食度，没有任何属性加成，尽量不要直接食用，最大化发挥食材价值。